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口腔健康是全身健康的十要素之一，世界衛(wèi)生組織（WHO）更將癌癥、心腦血管疾病和齲病列為全球三大疾病。
WHO最近一次調(diào)查顯示，中國大陸達到口腔衛(wèi)生良好指標的成人只有0.22％；中國兒童乳牙齲齒率為76%；成年人牙周不健康者高達97%；全口缺牙的老年人更是為數(shù)眾多。然而，與居高不下的發(fā)病率相比，我國60%以上的人從未看過牙醫(yī)，僅有不到2%的居民有定期進行口腔檢查和清潔的習慣。
長久以來，人們對“牙疼不是病”的認識誤區(qū)，成了阻礙健康的最大障礙?？谇恍l(wèi)生習慣差，會導致異常繁殖的致病微生物，如幽門螺桿菌等大量進入消化道，引起消化道疾??；牙周致病微生物和其帶來的機體免疫反應引起的血栓、血管內(nèi)皮損傷、菌血癥等會誘發(fā)風濕性心臟病、心肌梗死、冠心病、缺血性腦中風；有重度牙周病的孕婦發(fā)生早產(chǎn)和低出生體重兒的危險率是正常人的7.5倍；牙周病和糖尿病已經(jīng)證實具有雙向促進關系?？梢哉f，牙齒健康不僅關乎吃，更關乎全身健康。
我國人民在牙齒保健方面的意識隨著經(jīng)濟、生活水平的提高開始萌芽，但與發(fā)達國家相比，還有很大的距離。以美國為例，在國家衛(wèi)生政策干預下，其學齡兒童的齲病患病率幾乎為零，中國則高達80％。美國60歲以上老人的牙齒保有率平均為26顆，而中國60歲以上老人牙齒保有率平均僅僅為8顆。
由于不同年齡階段口腔保健重點和易患疾病不同，不同人群護理牙齒的重點也不盡相同。
青春期（12歲~18歲）：
青春期恒牙發(fā)育尚不完全，且易發(fā)青春期牙齦炎。此時需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，學習使用牙線等清潔產(chǎn)品。青春期應及時治療齲齒和牙周病，定期的醫(yī)院檢查有利于篩查疾病，早期治療。
成人：
牙周病是我國成年人牙齒缺失的首要原因。除了日常口腔健康維護外，定期洗牙（半年）是保持口腔衛(wèi)生、預防牙周病的有效辦法。有牙周病的人應及時就診，使癥狀得到有效控制。
老年人：
為防止“老掉牙”，老年人應當及時修復缺失的牙齒，并更加注重日常的口腔衛(wèi)生保健，除此之外，須注重定期的牙周病和齲病的檢查和治療。佩戴義齒(假牙)的老年人，睡覺前要取出口內(nèi)的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。有糖尿病、心血管疾病的老年人，需要重視口腔疾病和全身疾病之間的關系。有嚴重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、中風后行動不便者等，應由專人定期進行特殊口腔護理。
要做到保護牙齒其實并不難，關鍵在于要持之以恒，堅持刷牙、定期洗牙、一有問題及時就診。與人交流，擁有潔白的牙齒，露出自信的微笑，呼吸清新的口氣，清潔的口腔遠比穿著名牌服裝更重要。所以，大家應該從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，用我們潔白的牙齒來刷新中國人的文明健康形象。
